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Recursos creados desde la tanatología y la arteterapia para acompañarte en tu proceso, a tu ritmo y desde donde estés.
El arte de habitar tu duelo
El duelo no se supera. Se habita.
Te dijeron que fueras fuerte, que el tiempo lo cura todo, que ya deberías estar mejor. Pero nadie te dio un espacio para sentir lo que estás sintiendo. Este diario es ese espacio.
Un diario para sentir, escribir, crear y acompañarte en tu proceso, creado desde la tanatología y la arteterapia. No necesitas saber dibujar ni tener las palabras correctas: las líneas, las formas y el color hablan por ti.
Lo que encontrarás dentro (189 páginas):
- Un recorrido en 4 momentos: reconocer, sentir, reorganizar e integrar
- Más de 50 ejercicios de arte, escritura y reflexión, paso a paso
- Reflexiones guiadas para escribir
- Check-in emocional de 30 días y micro-rituales
- Prácticas de respiración y calma para los días más difíciles
- Tu propio kit personal de crisis y un calendario de fechas difíciles
Para todo tipo de pérdida: un ser querido, una relación, la salud, un país, la vida que imaginabas.
PDF de descarga inmediata, tamaño carta. Imprímelo o úsalo en tu tablet.
⚠️ Este material es un recurso de acompañamiento y no sustituye atención psicológica, psiquiátrica ni médica profesional.
© Lou Pérez · ColorMe. Uso personal. Prohibida su distribución o reventa.
El arte de habitar tu duelo + 2 consultas individuales
El diario te acompaña todos los días; las consultas te dan un espacio vivo para procesar lo que va surgiendo. Dos sesiones individuales conmigo, en línea, para trabajar tu proceso con el apoyo del diario.
El arte de habitar tu duelo
PDF de 189 páginas, descarga inmediata
Consulta individual 1
Sesión en línea (valor $800 MXN)
Consulta individual 2
Sesión en línea (valor $800 MXN)
Te respondo personalmente para coordinar el pago y agendar tus sesiones.
Indeleble
Una historia real de resiliencia y superación ante el cáncer
Crees que eres invencible, hasta que un diagnóstico lo cambia todo. Una historia honesta sobre la vida, la transformación personal y la belleza que persiste en el caos.
Disponible en formato Kindle, en español y en inglés.
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Agenda una primera sesión de orientación sin costo y juntos vemos qué recurso o acompañamiento es el mejor para tu momento.
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