Duelo por tu cuerpo: cuando ya no es el mismo

A veces perdemos partes de nosotros mismos: una cirugía, una enfermedad crónica, el envejecimiento, un accidente. El cuerpo que conocíamos ya no está y eso también es un duelo.

Extrañar quien eras

Es válido extrañar tu cuerpo anterior. La energía que tenías, la movilidad, la imagen en el espejo. No es vanidad, es pérdida real.

El cuerpo como casa

Tu cuerpo es donde vives. Cuando cambia drásticamente, necesitas tiempo para habitar de nuevo ese espacio transformado.

Hacia una nueva relación

Sanar este duelo implica construir una nueva relación con tu cuerpo. No desde la resignación, sino desde la compasión y el cuidado.